今回は、11月13日放送の

名医のTHE太鼓判!

美と健康を追求する

オネエたちは本当に

健康なのか?

を振り返っていきます。

 

 

 

メイクアップアーティストで

1時間に2千万円を稼ぐ

ピカ子さんには、前立腺がん

可能性があるという。

 

ピカ子さんの睡眠時間は、

3~4時間と極端に少なく、

水分補給も極端に少ない

 

大竹真一郎先生によると、

寒い季節は脱水症状になりやすく、

血液がドロドロになるので

心筋梗塞脳卒中が突然、

起こる可能性があるのだと言います。

 

冬でも汗をかいた後は、

水分補給で血管の病気を防ごう!

 

 

森田豊先生によると、ピカ子さんは

PSA(前立腺特異抗原)と呼ばれる

前立腺の腫瘍マーカーが、

基準値が4以下に対して、

15.9と多かった。

 

4以上は、前立腺がんの可能性が

多く、10を上回ると可能性が

50%以上になるかも。

 

 

 

 

50代から急激に増加し、

PSAが10をこえると

前立腺肥大という良性の

疾患の中にがんが含まれている

可能性があるという。

 

前立腺がんは、非常に治りやすい

がんとして有名なので、検査を受けて

がんだったら手術ホルモン療法

受けることが必要なのだそうです。

 

 

   

Sponsored Links

   

 

 

昨年、性別適合手術を受け

永次から一華になった

KABA.ちゃん。

 

男性から女性になって、

食事は野菜中心の

ヘルシーメニューへ!

 

男性時代は、72kgだった

体重は現在、57kgに。

 

朝食も低カロリー

物しか食べない。

 

また、美と健康のために

水を多く飲むそうです。

 

その量は、1日4リットルで

成人の1日に行くトイレの

平均回数が7~8回に対して、

21回も行くという。

 

名医の見解は、全員が1日に

4リットルは摂り過ぎだという。

 

大竹先生によると、1日の

理想の摂取量は1~1.5リットル。

 

一気に水を摂ると、血液が薄まり、

水中毒になる恐れあり。

 

血液中の塩分が少なくなり、

低ナトリウム血症になる恐れも。

 

そうなると、気持ちが悪いなどの

吐き気 頭痛 フラフラ

意識がボーッとしてしまう。

 

KABA.ちゃんの肌年齢は若いが、

肌の奥に隠れたシミの予備軍

多く、放っておくとシミだらけになる

可能性があり。

 

シミの予備軍の原因は、

若い頃に浴びた紫外線

可能性が高く、顔などの

マッサージのやり過ぎは

逆効果になり、シミを作る

可能性があるようです。

 

いろんなものを使うと

刺激する回数が多くなるので

刺激をできるだけ少なくする事で

シミが浮き出るのを防ぐ事ができる。

 

 

女性と男性では肌の質が違う。

 

男性の肌は、

硬く皮脂が多い

(女性の約3倍)

 

女性の肌は、

柔らかく皮脂が少ない

 

そのため、男性が女性用の

化粧品を使うと油分が

過剰になってしまう。

 

 

   

Sponsored Links

   

 

 

美容外科の相川佳之先生の

美肌トレーニング

 

皮膚のケア表情筋という筋肉の

たるみを抑える事が大事。

 

割り箸を使って、男性でも効果がある

1日3分で鍛えられる表情筋エクササイズ!

 

 

 

 

割り箸を加え、目の外側と

内側を寄せるように!

 

 

 

 

大頬骨筋を引き上げるように

意識すると自然に口角が上がる。

 

なるべく、割り箸は奥歯で噛む!

 

そうすることによって筋肉が、

たるまなくなる。

 

 

笑顔の効果には、エンドルフィン

セロトニンなどの幸福ホルモン

分泌され、面白くなくても

幸福感が得られる。

 

 

 

原宿のカリスマ店員でタレントの

ぺえさんは、血管が詰まったり

切れやすくなり、動脈硬化の

原因にもなる脂質異常症

可能性があるという。

 

悪玉コレステロールの基準値が

70~139の所、175もあり、

尿酸値の基準値が3.8~7の所7.3ある。

 

また、ぺえさんには

ピロリ菌を持った若い方に

起こりやすい表層性胃炎

起きているという。

 

胃の粘膜に住み炎症を起こす

胃炎や胃がんの原因の一つになる

ピロリ菌

 

改善するには、ピロリ菌検査を行い、

居れば退治する事が大事。

 

 

   

Sponsored Links

   

 

 

和田アキ子さんは、

便秘に悩まされている。

 

そんな便秘を改善する方法を

大竹先生は運動することだという。

 

便秘が女性に多いのは、

腸周りの筋肉が弱く、

腸を動かす力も弱いため。

 

腸のトレーニングを

1日3分行うだけで

腸腰筋が鍛えられて

便を押し出す力がUP

する方法とは?

 

空手の正拳突き

足を加えて行う。

 

左足を上げる、

その時 右手を前にする。

 

その動作を交代して行う

足上げ&手を突き出す×5回

1セット行うと良い。