今回は10月14日放送の
それって!?実際どうなの課
肉はいくら食べても太らない
を振り返ってみたいと思います。
脂質やカロリーを気にしがちな肉、
ネットでは太らない食べ物と
噂されているが、太らない
食べ物なんて本当に存在するのか？
その噂が本当ならば、食べても
食べても太らない夢の食べ物
ということになる。
同番組では、肉を食べ続け
本当に太らないか検証していた。
挑むのは、Wエンジン
チャンカワイさん。
チャンカワイさんは、
3日間肉だけを1日2㎏食べて
頂くと言われると、
太るとしか考えられないと
返答してみせた。
カロリーで言うと、
だいたい6,000kcalだそう。
そもそも、肉が太らないと
言われている理由は、
肉に含まれるたんぱく質を
消化するのに多くのエネルギーを
使うためと言われている。
肉の赤身に含まれる
L-カルニチンという成分は、
脂肪燃焼に効果的。
検証1日目
オリジナル肉Tシャツに着替え、
チャンカワイさんの現在の体重を
測ると、94.3㎏である事が分かった。
調理法は、ステーキで食べる。
朝500g 昼500g
夜1㎏で切り分ける。
朝食を調理後、朝食の500gを
10分で完食で最高の企画だと
チャンカワイさんはいう。
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消化すること3時間、
午後2時 昼食の時間。
朝食と昼食合わせて1㎏の
お肉を食べたチャンカワイさんは、
やっと満たされた感じになる。
運動などで余計なエネルギーを
消費したと思われたくないので、
無駄な動きはしない！
じっとしていること3時間、
夕食の準備を開始するも、
1㎏のお肉なのでなかなか
火が通らない。
レアを超えたブルーレアなため、
もう一度焼いてみることに。
今度は上手くいったが、
肉を噛むことが
しんどくなってくる。
2度焼きしたことと、
冷めてしまったことで
肉が硬くなって
アゴに負担になっていた。
肉を小さくしたり工夫して
1kgを1時間で完食。
2㎏のお肉を食べたことで、
チャンカワイさんのお腹は
パンパン。
晩御飯だけで1㎏増えてる訳やから、
太ってると予想するチャンカワイさんが、
2日目に体重を測ると、94.3㎏で変わらず。
3日目に2回目の体重計測をすると、
93.6㎏で700g痩せていた
チャンカワイさん。
この日は検証断念の危機が訪れる。
蓄積された5㎏の肉が重く
のしかかってしまい、
スタッフがやる気を出させる。
1日2㎏、3日で6㎏のお肉を食べて
太らないって証明出来たら、
見てる人もチャンさんに感謝すると。
これまで、チャンさんが
検証企画を行うと
#チャンありがとう
が、Twiiter上でトレンド入り
する不思議な現象が起こる。
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その気持ちが届いたのか
チャンさんは再び、
肉を食べていった。
最終結果は…
93.4㎏で、またしても200g減。
文教大学料飲出藍会 管理栄養士
笠岡誠一先生に3日間で900g
痩せたことを伝えると、
ホントに？と驚かれる。
こういう実験って研究者は
やらないんで、世界的発見
じゃないか？論文にしたら
凄いかもしれないという。
1㎏ぐらいだったら
痩せなかったかもしれないけど、
壁を超えて2㎏を食べたから、
体がそれを分解しようとして
スゴくエネルギーを使って
痩せたのかもしれないと
見解を示した。
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