今回は2026年5月20日放送の

ホンマでっか!?TV

ニオイ㊙対策

振り返ってみます。

 

 

前文

 

 

ニオイ対策 松林宏治先生によると、

汗をかいたときに拭くといいのは

濡れたタオル。

 

汗は体温調節のために出る。

 

乾いたタオルでしっかり拭き取ると、

余計に汗をかく。

 

濡れたタオルで拭くとアンモニアなど、

水溶性のニオイを抑えることができる。

 

 

 

おじさんがおしぼりで

顔を拭くのは防衛本能!?

 

松林先生によると、

ニオイのことだけで言うと

濡れタオルで拭くのは、

理にかなっている。

 

 

 

20年以上に渡り口臭改善指導を

行う初登場の口腔ケア評論家

照山裕子先生によると、

口臭を防ぐためにフロスを

使うなら、歯みがきの前。

 

虫歯予防で一番有名なのはフッ素。

 

フロスを先にするか、後にするかを

比較した実験があって、その場合は

先にフロスをしたほうが、隙間に

フッ素が残る。

 

 

 

グレープフルーツのニオイで

女性は5歳若く見られる!?

 

脳神経科学 毛内拡先生によると、

ニオイは五感の中では脳に

早い段階でつながって、

記憶・感情の回路に近い。

 

女性の画像を見せて、男性に

この女性何歳？って聞いて、

一緒にグレープフルーツの

ニオイを嗅がせてみると、

５，６歳若く推定する。

 

 

   

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グレープフルーツがどうのって

言うより、清潔感・爽快感・活動感

を演出しているので、若そうな印象。

 

心理的効果が大きい。

 

 

 

レモンのニオイを嗅ぐと

作業効率がUPする!?

 

毛内先生によると、

ずっと嗅ぐと効果が

なくなってくる。

 

レモンのニオイ効果は

最初の2分ぐらい。

 

 

 

男性はスモークサーモンサラダを

朝食に食べるとモテる!?

 

疲労 梶本修身先生によると、

男性の脇の下の汗を採取して、

女性に嗅がせてニオイの

評価をしてもらう。

 

炭水化物を多く摂る男性は、

基本的に女性は不快な

ニオイと感じる。

 

野菜・果物を摂る男性が

脂質やタンパク質を適度に

摂っておけば、魅力的な

ニオイに感じる。

 

トマト・ニンジンなどの野菜に

含まれるカロテノイドが多い

→汗のニオイがフルーティーになる

 

毎朝、スモークサーモンとか鮭の

カロテノイドを含むものを摂った後、

緑黄色野菜を摂る。

 

昔、究極の抗疲労食を作ろうと

したことがあり、結局やっていくと

最終的に幕の内弁当になった。

 

 

 

口臭は

水で消える!?

 

口腔ケア 照山裕子先生によると、

口が乾くと口臭はガス成分なので、

液体に溶ける。

 

乾くと臭うと考えるといいので、

マウスウォッシュが無い場合は、

お水を含ませるだけでも効果あり。

 

湿らせればニオイは消える。

 

寝てる間は唾液が止まり、

口が乾いてニオイが出やすい。

 

さらに菌が繁殖してる。

 

 

   

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刺激されていないので、

起きてるときより、

唾液は出ないはず。

 

よだれが垂れるのは

口元が弱まってる。

 

 

 

口臭対策に

舌みがきも重要!?

 

照山裕子先生によると、

舌みがきも大事。

 

歯周病菌が増えるときに

臭いニオイがしてしまうので、

隙間掃除をする。

 

舌にもひだひだの中に

歯周病菌が住んでいるので、

退治しないとニオイは消えない。

 

歯みがきしてるけど、ベロみがき

しないとクサい。

 

舌専用の舌みがきで、ベロの汚れを

泡で浮かせて落とす。

 

 

 

砂糖は

口臭の原因に!?

 

照山先生によると、

糖質を含むモノ

口内細菌が活発化

→悪い菌が増えやすい

 

口全体の菌の数が多くなり

不潔な状態に

→ニオイを発する菌が増加

 

 

   

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