今回は8月30日放送の
ホンマでっか!?TV
髪のお悩み解決！
とっておきの方法を大発表
を振り返ってみます。
ヘアスタイル 佐藤友美先生
によるドライヤーを選ぶ時の
ポイント。
風量が大きいこと
＝はやく乾く
軽いこと
＝四十肩・五十肩に
なると手をあげにくくなる
「髪の潤い」水分量とは
無関係!?
疲労 梶本修身先生によると、
触れた指の温度が下がる
→水分が多い・潤いが
あると勘違い
指先だけで水分量は
判断できない。
傷んだ髪のほうが
水分量が多い!?
傷んでいる髪は
表面積が増える、
刻んでいるような
状態になっているから。
そこに水分がいっぱい
つくので、結果的に
水分量だけを比較すると、
傷んでる髪のほうが
正常の髪より多い。
髪の潤いという
言葉自体は、
非常に曖昧なもの。
実際の「潤い」って言葉は
水分量とは無関係。
天使の輪を作るなら頭頂部の
キューティクルが重要!?
佐藤先生によると、
キューティクルの
凹凸を無くすため、
ドライヤーなどで
熱を与える。
髪の表面に光が反射し、
天使の輪ができる。
中性のアミノ酸シャンプーが
オススメ!?
梶本先生によると、
石鹸はアルカリ性。
アルカリ性シャンプーで
髪を洗う
→キューティクルが
剥がれていく
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硬度の高い水で髪を洗うと
ゴワゴワした仕上がりに!?
梶本先生によると、
ヨーロッパでは
どんなシャンプー使っても
パサパサに。
これは水道水に含まれる
ミネラル成分の硬度が
高いんで硬水。
これが、カルシウム・
マグネシウムがシャンプー
(界面活性剤)と反応して、
石鹸垢みたいのができる。
日本は全体的にみると軟水だが、
沖縄・千葉・埼玉は愛知に
比べると3倍くらい水道水の
硬度が高い。
そこにお住まいの方は、
頭部に直接シャンプーを
つけて洗うと、ますます
石鹸垢ができやすいから、
シャンプーは泡立ててから使え。
毎日ガムを噛むと
毛が太くなる!?
ガムを噛む習慣のある人と
ない人を比較。
頭頂部の髪の毛の太さを
調べると、ガムを毎日
食べているような人が、
8％太い毛。
ただ、ガムを噛んでいる
間というのは、噛んでない時と
比べると、頭頂部の血流が
44％UP。
前頭部に対しては、
47.1％血流がUP。
つまり、血流が上がる
ことによって、頭皮に
栄養成分が行き渡って、
髪が太くなる。
アキレス腱をつまむと痛い
→髪に栄養が届いてない!?
ツボ Matty先生によると、
足の爪が弱ってきたら、
注意信号。
そんな時は、ビオチン。
髪の毛の健康を保つには
ビオチンが効果的!?
腸活 桐村里紗先生によると、
ビオチンはビタミンの一種
→たんぱく質から髪の毛を
生成するのを助ける
髪の毛を健康にしたいなら
亜鉛がいい。
男性ホルモン・
女性ホルモンに大事。
男性ホルモン
(テストステロン)の減少
→頭頂部脱毛の原因に
亜鉛摂取にオススメ
「ブリスボール」!?
ドライフルーツやナッツなど
美容健康に役立つ栄養素が
含まれたオーストラリア発祥の
お菓子で、髪の毛に必要な
栄養が入っている。
デーツ・プルーンは鉄分、
ナッツはビオチン、
カカオは亜鉛が
含まれている。
40代以降にオススメなのは、
ワカメが入った味噌汁。
女性ホルモンを補う
「大豆のイソフラボン」
→味噌・豆腐など
大豆製品に含まれている
ホルモンバランスの変化
→女性でも男性型脱毛の
原因に繋がる可能性が
分け目を作らないことで
若返って見える!?
佐藤先生によると、
手ぐしで分け目をジグザグに
するだけでOK。
植毛 長井正寿先生によると、
白髪のメカニズムは
①メラニン(色素細胞)が
作られなくなる。
②メラニンが根元まで
届かない。
桐村先生によると、
白髪・薄毛が治る
食べ物はないが、
栄養不足で白髪や
薄毛になる。
栄養不足の栄養素を
補えば元の健康な
状態には戻る。
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長井正寿先生によると、
白髪が生える場所は
遺伝と関係している。
白髪を抜くと増えるは
絶対にない。
抜いた毛の先端を見てみると、
毛球というという丸いやつが
ついていると、それは
死んでいる。
同じ所から抜いても
毛が生えてくるというのは、
すぐそばに次の毛があるだけ。
抜け毛を畑に植えると
野菜がよく育つ!?
梶本先生によると、
一日でだいたい
100本くらい毛が
抜けちゃう。
江戸時代から日本って、
田畑を耕す時に
抜けた髪の毛を
入れたりしてて、
肥料として使っていた
歴史がある。
今は髪の毛を入れても、
細菌がいなくて
分解されなくなった。
家庭菜園とかプランターで
髪の毛入れても
分解されないから、
そのまま残っちゃうんだけど、
ここにミミズを飼うと
ミミズが髪の毛を分解。
ミミズが髪の毛を分解
→排泄物が土に栄養を
与えてくれる
抜け毛に短い毛が
あると要注意!?
長井先生によると、
ヘアサイクル
→2～6年かけて
成長し 抜けていく
短い毛ばかりが抜けている
→進行性の脱毛症のサイン
鳥肌が立つほど
体毛が濃くなる!?
梶本先生によると、
ハーバード大学が最近
研究した話で、
鳥肌が立つとき、
立毛筋によって
体毛を立てる。
寒い時なんかはそれを
立てることによって、
空間ができて温かくなる。
長期的にみると、
鳥肌が立ったとき
→発毛を促している
骨格矯正 山口先生によると、
髪の毛の再生医療は
進化している。
再生医療で一旦、
髪の毛を取り出して、
培養させて戻す。
もっと確実性が高い方法は、
一旦 髪の毛の苗を育てて、
頭に戻すと、さらに成功率が
高くなる。
小杉竜一さんの頭は
田植えと同じ。
長井先生によると、
実はそれに関わっていた
ことがあって、毛を
培養して作る。
毛を作ることができたら、
植毛して植えることができる。
だが、コストや研究開発が
すごくて、今でもそう簡単には
出来ない。
女性はパートナーの薄毛を
そこまで気にしていない!?
生物学 池田清彦先生に
よると、ある会社が
18歳～50代の女性(408人)の
調査で、夫の薄毛を
気にする25％ 気にしない75％。
夫が薄毛治療をするというと、
妻はお金を出し渋る。
