加藤浩次さんの番組。

この差ってなんですか？

これをみれば、長生きの秘訣がわかるかも・・・

 

 

   

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長野県のスーパーと東京のスーパーの違いとは？

都道府県別平均寿命ランキング

男性　　1位　長野県　80.8歳　　　2位　滋賀県　　　3位　福井県

女性　　1位　長野県　87.1歳　　　2位　島根県　　　3位　 沖縄県

野菜の摂取量も全国1位だという。

 

違いの第3位　生姜が大きい

東京の生姜は小分けにして売られているが長野のでは、

丸ごと売られているという。

 

長野県では、寒くて暖房が無かった事から生姜を食べて身体を

暖めていたという。

 

生姜は老化の原因物質であり、活性化酸素を取除くと言う。

 

醤油に砂糖を入れた鍋に、薄切りにした生姜を入れ、水分がなくなるまで

煮込んで作る、生姜の佃煮の完成！　食べてみてね。

 

違い2位　キノコの種類が43種類

長野県の冬は雪に覆われるため、室内で栽培できる

エノキ・シメジ・ナメコなどが盛んで生産量が全国1位。

 

キノコは免疫力があがる！

 

違い1位　鮮魚売り場に鯉

 

長野県では鯉は家庭料理だという。

佐久地方では江戸時代から鯉の養殖が盛んで

鯉を食べる食文化があるんだとか。

 

鯉は薬用魚とも呼ばれ、栄養価も高く

疲労回復になるビタミンB1を多く含み

ビタミンB1の１００ｇあたりの量が

B1を沢山含むといわれるシャケ0.22ｍｇに比べ、

鯉は0.46mg　鱗まで食べるんですって！

 

 

 

長野県塩尻市のレタス

全国の生産量約30％を誇り、

葉が柔らかく、甘みがあり

一日3,000から4,000玉を収穫する。

 

5月から11月は休みがない、台風でも収穫を怠らないのは

大きいレタスは葉が硬く、苦味が出てきてしまうため。

 

また、レタス出荷時のルールとして、

運ぶ時にレタスを傷めないように

外側3枚の葉っぱを付ける事が決められている。

 

新鮮なレタスは切り口が白く芯が太いのより、

小さめの10円玉～500円玉くらいのが甘い。

 

 

   

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言われると気になるこの差

二重あごとそうではない人の差

太る事で顔に脂肪が付くから

加齢や急激なダイエットによる顔の皮膚のたるみ

 

若くて痩せているのに二重あごの人の差

あの、さっしーも、第二検索ワードで二重あごで悩んでいるが、

どうしても治らないと語っている。

 

顔が前にでているかどうかで決まり、

肩の位置より耳が前に出ているから。

 

顔の所には、筋肉が30個くらい付いていて、

首の頚椎につながっている。

 

顔が前に出ることによって、たるみが生じる。

あご

生まれつきの方も居るが、スマホやパソコンの使いすぎも原因！

前かがみになるので、首や顔を前に出す癖がついてしまう。

 

対処法は？

歩くときに目線を上にする

 

手を後ろに引くようにして歩くと胸が張るので

顔が前に出にくくなる。

 

床と背中の間にバスタオルを丸めて上向きで寝ると

胸が開いて矯正効果が高まる。

1日10分続けると効果があるようです。

 

普通の猫とタレント猫の差

タレント猫は、どんな場所でも落ち着いて

じっとしていられるかが重要。

 

普通の硬貨とプレミア硬貨の差

昭和33年の10円玉には100円の価値がある

昭和32年の5円玉には300円の価値がある

平成13年の100円玉には300円の価値がある

平成14～21年、26年の50円玉には400円の価値がある

平成12年の50円には800円の価値がある

平成12年、17～20年の5円玉には100円の価値がある

平成22～25年の5円玉には2000円の価値がある

 

この差は発行枚数

発行枚数に差が出るのは財務省の

景気の動向を見て毎年発行している。

 

普通洗剤と部屋干洗剤の差

部屋干しすると一番気になるのが臭いであり、

乾きにくく菌が繁殖しやすい為、除菌成分が入っている

 

外干しは、乾くスピードが早いので菌が繁殖しずらく

除菌成分が入っていない。

 

大人用と子供用の冷えピタの差

それはメントールの量であり

皮膚の冷たいと感じる神経を刺激させる成分で

これが多く含まれていると、より冷たさを感じる。

子供の敏感な肌にはピリピリとした刺激を感じる事があるので

量を控えてある。

 

 

   

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まとめ

普通に過ごしていると思っていても、病気はいつ襲ってくるか

わからないですよね。

 

健康で長生きをしたいと思ったら、生姜の佃煮や

キノコを試してみてはいかがですか？

 

それだけで、長生きできるかと言われると

違うのかも知れませんが少しは効果があるかもです。

 

プレミア硬貨探して見て下さい、

あなたのお財布に眠っているかもしれませんよ！