今回は7月27日放送の
ホンマでっか!?TV
汗・日焼け・イベント
夏が苦手
集団人生相談を振り返ってみます。
疲労 梶本修身先生によると、
寝てる時に汗をかいてるのは
寝てる間は暑いから寝汗を
かくのでまず、部屋を
ガンガンに涼しくする。
体が寒いって方はちゃんと
冬用の布団を掛けてもらう。
頭寒足熱をやると、
寝汗は減る。
日光を避けすぎると
早死にする可能性!?
梶本先生によると、
スウェーデンは白夜で有名。
冬はとくに太陽が差す時間が
短いが、あの国で29,000人以上の
女性を対象に、20年間ずっと調査。
すると、日頃から日光浴をして
ちゃんと日の光を積極的に
浴びてる人と、全くそういうのを
避けて日光浴をしない人を比較
してみたら、明らかに日光浴している
人の方が健康長寿。
平均寿命で0.6年～21年ぐらい
寿命が長かった。
1日１回は外に出るとよい。
SPF30の日焼け止めを塗るだけで、
ビタミンDの合成率が5％下がる。
塗り過ぎると、ビタミンDとかの
合成も落ちるし、セロトニンの
合成も落ちるという。
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日焼け汗対策には
扇風機付日傘がおすすめ!?
便利グッズ 奥家慎二先生
によると、折りたたみ
ファンブレラを紹介。
98％UVカット 直径 約106㎝
重さ 約460g 金額 5,980円。
風量は2段階調節が出来て、
弱で3時間、強で2時間稼働。
そこに、ペットボトルをつけて
ミストがふきあげて出てくる
ミストシャワー付ファンブレラ
(サンコー株式会社)もあるという。
※現在は完売
Mattさんには、化粧が落ちると
不評だった。
認知科学 中野信子先生によると
セロトニンが合成されはじめてから
15時間後にメラトニンになる。
メラトニンは入眠に
重要なホルモン。
メラトニンが肌の老化を防ぐ!?
中野先生によると、
ビタミンＥの数倍と
言われている。
焼いたら直接的なダメージは
あるけど、若返りの物質は
合成される。
気温が上昇すると
人の攻撃性も上がる!?
中野先生によると、
人間の攻撃性が嫌で
本能的に夏が嫌になる。
何度でも思い出しながら、
少しずつ良い思い出に
かえるとよい。
奥家先生によると、
ＢＢＱの時に役立つ帽子
ファン付キャップを紹介。
つばの部分にファンが
ついていて、風量が
3段階で調節可能。
角度も調整可能、
金額は3,300円。
前に被れば顔に、
後ろに被れば
首筋が涼しい。
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今回は7月21日放送の
ホンマでっか!?TV
きょうだいいっぱい！
大家族芸能人
集団人生相談を振り返ってみます。
第一子は
見栄を張りがち!?
きょうだい 磯崎三喜年先生
によると、自分が一番上
行動をとってしまう。
社会的価値とかある種の見栄
のようなものが、どうしても
強く作用しがち。
きょうだいに異性が多いと
恋愛にガツガツしない!?
疲労 梶本修身先生によると、
男性は姉妹がいると恋愛に
ガツガツしない。
その逆も言える。
テキサス大学の精神生物学の
研究で、生まれてすぐのオスを
メスだけの中で育てると、
メスに関心を示しにくい。
交尾回数が減るという
データもある。
異性に魅力も感じにくい。
ラットでも示されているから、
人間なんかもっとなんですという。
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