今回は7月31日放送の
ホンマでっか!?TV
菅田将暉＆浜辺美波
いま聞きたいこと・・・
を振り返ってみます。
菅田将暉さんがいま、
聞きたいことは・・・
日本の四季っておかしくない？
実際に春と秋が無くなってきている!?
気象評論家 小越久美先生によると、
1990年代というのは夏も暑くて
冬も温かい冬が多かったので
最低気温が0℃を下回る事を冬日
というが、この90年代って東京で言うと
平均してひと月ぐらいしか冬日がなかった。
冬が短かったという事で春と秋が
物凄く長くて割と過ごしやすい年が
多かったということだそうだ。
2010年代は冬が寒くなっていて、
夏はもっと暑くなっているので
春とか秋とかの期間が短く
なっている。
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心理学評論家 植木先生によると、
温度湿度で春とか秋とか
感じにくいが、フランスと
日本は四季がはっきりしているそうだ。
パリ大と名古屋大で、
秋はナスを食べるとか
春はハマグリを食べるという風に、
四季の物を食べるというのは
精神力や体力の持久力が長い事を
パリ大と名古屋大の同じ研究で
わかっているので、温度湿度で
微調節が難しい時は食べ物の
調節をすれば四季がクリアになるという。
アメリカの研究では、漫然と
コンビニエントに手に入るものを
食べ続ける人達（20代の若者）は、
5年くらい経つと攻撃性が高まっていたり、
ストレス耐性が低まっていたりする事が
わかっているので、漫然と同じものを
一年中食べるっていうのは良くないそうだ。
ですので春夏秋冬ってメリハリをつけて！
喉のケアは、どうすればいいの？
疲労評論 梶本修身先生によると、
マシュマロを食べれば喉の
ケアが出来るという。
マシュマロの語源は、
「マーシュマロウ」
これはアオイ科の多年草
⇒根に粘液質の高いでんぷん質。
それをメレンゲに溶かすと美味しく、
粘液質が喉の潤いに効果的。
ただ今は、マシュマロは
ゼラチンを使っている。
マシュマロに使用されている
ゼラチンも粘液質のため、
喉潤いに効果的！
浜辺美波さんがいま、
聞きたいことは・・・
映画館で寝ないようにするためには？
梶本先生によると、スキー用の手袋を
はめて映画を見て下さいとアドバイス。
寝る時っていうのは、深部体温。
体の中の熱を放熱して、
代謝を下げる事が必要。
その時に最も適した場所は、
手のひらから。
手袋をする事によって放熱できず、
熱がこもって眠り状態に。
約2時間も映画を座って観ると、
眠くなる。→血流が悪くなる。
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鼻の下に氷を当てると眠気が覚める!?
水溝穴には血流を良くするツボがある。
ところが、1万人に1人くらい
迷走心理反射といって、急に心拍が
下がって倒れる人もいるので危険。
菅田将暉さんがいま、
聞きたいことは・・・
苦手なジェットコースターを
克服する方法を知りたい！
梶本先生によると、
カタカタと上っている時、
降下する直前に大きな声で
絶叫すると大丈夫だという。
心拍数を測った研究で、
普段70くらいの人が
ジェットコースターに乗ると
155くらいになる。
心拍数の上昇率が最も高いのが、
急降下前の上っている時。
大声で絶叫すると、横隔膜が上下
→心拍数の上昇を抑える。
結果として恐怖心も消えるそうだ。
脳科学 澤口先生によると、
絶叫マシンの後にマツコさんを
抱くとよい。
ふくよか系の女性を抱く
→恐怖感が消えて、安心感が出る。
植木先生によると、感情とか抜きに
乗らない、休憩する 行動レベルで
答えるとよい。
ネガティブな事を共有すると、
一気に仲良くなりやすいという。
感情表現でだけで答えると、
相手に付け入る隙を与える事に。
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