今回は2026年4月8日放送の
ホンマでっか!?TV
散らからない！春の収納術
振り返ってみます。
片付け下手は
モノを未来形で考える!?
収納 コジマジック先生によると、
モノに対しては常に現在形で、
今使っているかどうか。
モノを捨てる前に
写真を撮ると手放しやすくなる!?
加齢医学 岡本宗史先生によると、
医学的にモノを捨てやすい方法がある。
何かを捨てようと思った時、
皆さんは勘違いしているのが、
もったいないと思って捨てない。
自分の思い出の品って、自分の
アイデンティティーのひとつが
そこに入っているから。
何かモノを捨てようと思った時に
自分が削られる思いをする
＝拡張自己
ペンシルベニア大学の研究で、
不要品を寄付しようと思った時に、
写真を撮ってから出して下さい
といったところ、寄付された数
約35％増
写真を撮ったら、
「保存された」と脳が安心。
寄付がしやすくなる。
片付けは朝起きてすぐが
効率的にできる!?
岡本先生によると、
世界的に権威がある
総合科学学術誌
PNASに載っていた研究で、
コロンビアのどこかの裁判官が、
囚人を仮釈放するかの判断する時に
朝はだいたい約半分が仮釈放。
午後になると、疲れてきて、
仮釈放が0%に。
はじめは決断するリソースが
しっかり残っているが、
徐々に使われることによって、
最終的に現状維持になってしまう。
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片付けが苦手な人ほど
収納グッズを買がち!?
コジマジック先生によると、
紙袋は大・中・小
5枚ずつ入れ替え制が基本。
新しい紙袋が入ってきたら、
入れ替える。
それでも増えていく紙袋を
収納グッズとして使う方法がある。
ゴミ箱にする。
取っ手の部分を切って、引き出しの
高さに合わせて内側に折ると、
収納BOXになる。
ぴったりの収納BOXを見つけるまでの
仮の収納BOXとして使う。
冷蔵庫の野菜室なんかの野菜を
収納するのに紙袋を使う。
夫婦間のモノのトラブルで
3割が離婚危機に!?
マーケティング 牛窪恵先生によると、
家族の収納に対してストレスを
感じているのが7割以上。
ちょっと前の調査で見ると、
それが家族間で特に夫婦の間で、
どこに何があるかとかもめた
ことがあるが約7割。
そのなかで、
結婚を後悔した 約5割
離婚を考えた 約3割
人間は足し算思考だから
収納グッズを集めちゃう!?
脳神経科学 毛内拡先生によると、
面白い実験があって例えばレゴ
とかで、ブロックを作る。
その上に1個だけ不安定なのを
置いて、その上にさらに大きな
天井みたいのをかぶせる。
どうにかして、それを安定化させる
課題を人にさせると、多くの人は
別のブロックを足して柱を増やし、
安定化させようとしちゃう。
けど、ヒントを与えると、
真ん中の1個を取れば
良いことに気づく。
引き算すればいいだけなのに、
気づくのに時間がかかる。
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収納を制するには
高さを意識!?
インテリア収納
ひでまる先生によると、
フライパンはフライパン、
ボウルはボウルみたいな感じで、
引き出しで分けるよりも、
その中で頻度の高い
1位～3位まで決める。
よく使うものを高い位置に、
取り出しやすい引き出しに
入れることが大事。
冷蔵庫は7割
冷凍庫は10割収納を目指せ!?
ひでまる先生によると、
10割 冷凍庫に入れておくと
お互いが冷やしあって
キンキンに冷える。
冷蔵庫は物を詰めすぎて
パンパンになってしまうと、
冷えなくなってしまう。
粉物を常温保存すると
ダニの養殖場に!?
岡本先生によると、
パンケーキやお好み焼きの
粉物をクリップで止めたり、
輪ゴムで閉じたりして、
常温保管すると、ダニが繁殖。
それを食べてしまうことで、
アナフィラキシーショックを
起こす可能性がある。
パンケーキ症候群になる。
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