今回は8月5日放送の
ホンマでっか!?TV
日焼け止め
を振り返ってみます。
最近のアンケート調査では、
男性も日焼けしたくないと
回答しているという。
20代では約6割、30代・40代
になると、7割以上と男女問わず、
日焼けを気にする人が急増している。
アナタノ日焼け対策は大丈夫？
日焼けのウソホント解決SP
お肌の日焼けタイプは
６段階に分けられている⁉
北欧の人はTYPE１で、必ず
日には焼けないけれども
シミができる。
日本人は、３～4くらいで、
黒人の人は完全に６だから
絶対、日焼けしないという。
飲む日焼け止めって
どのくらい効果あるの？
美肌 兵藤秀忠先生によると、
飲まないより、飲んだ方が
いいという。
SPF
(紫外線UV-Bに対する防止効果を示す値)
塗る日焼け止め 10～20
飲む日焼け止め 1ケタ台
飲む日焼け止めは、日焼けの後の
炎症を抑える効果がある。
塗りながら飲む日焼け止めも
摂取するのが一番効果的
なのだそうです。
日焼け止めの種類
①紫外線を反射・散乱させる散乱剤
②紫外線を吸収し、熱に変換する吸収剤
肌が弱い人は、吸収剤フリーや
ケミカルのものを使うと良い。
クリームタイプの日焼け止め
→使用期限は約１年⁉
節約 和田由貴先生によると、
効果はだいたい、１年でダメに
なっちゃうので余ったやつを
翌年使おうと思っても
あまり効果なし。
いらなくなったのを捨てるのは
勿体ないので、シルバー製品を
磨くのに使うことができるとか。
日焼け止めクリームは粒子が細かい
→傷になりにくく、汚れも落とせる
布とかにつけて落とすと良い。
高級なものだと、
ちょっと心配な場合は
目立たない所で試してから
やってみるとよい。
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日焼けと食べ物って関係あるの？
オレンジジュースを飲むと
日焼けしやすい!?
兵藤先生によると、
オレンジに含まれているソラレンを
摂取後２時間をピークに紫外線の
感受性が上がるというデータが！
柑橘系にはビタミンCが豊富
→摂取した方が肌には良い!?
焼きたくない人は、柑橘系の
果物を夜食べると良い。
コーヒーを飲めば
皮膚がんのリスク低下⁉
疲労 梶本先生によると、
10万人以上を対象にした
ハーバード大学の研究で、
一日に3杯以上飲む女性は
全く飲まない女性に比べて
20％以上、皮膚がんの発生が少ない。
男性の場合は、9％
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カフェインにはがん化しやすい
細胞を殺す効果が⁉
カフェインを塗ると肌の炎症を
抑え皮膚がんのリスクが低下⁉
UVカットの服って
どのくらい効果が続くの？
UVカット素材の効果は５～７年⁉
マーケティング 牛窪恵先生によると、
UVカット加工は効果が1シーズン程度
と言われている。
目に紫外線が入ると
日焼け＆夏バテしやすい⁉
梶本先生によると、
紫外線が目に入ると角膜で
炎症が起きて、脳の方から
「敵が来たぞ！」と、全身に
メラノサイトっていうのに
命令して黒くなる。
目からの紫外線で自律神経が
興奮し、極度の疲労が起こり、
夏バテに。
UVカットのコンタクトレンズは
瞳への紫外線をほぼ100％カット⁉
日焼け好きな人は
うつ病になりにくい⁉
心理 植木先生によると、
日焼けが嫌い
→将来のシミが心配
→未来志向性が高い性格。
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