今回は9月9日放送の

ホンマでっか!?TV

ムダ努力な情報を大発表‼

を振り返ってみます。

 

 

前回分

 

 

良かれと思っている行動が

実は逆効果？

 

ムダ努力な情報を大発表‼

 

 

2児の母 ギャル曽根さんが

家族のためにやっていること。

 

 

「納豆かけご飯」を食べても

効果が薄まっている⁉

 

消化器・工藤あき先生によると、

納豆のネバネバに含まれる

ナットウキナーゼ

→血液サラサラ効果

 

納豆のネバネバに含まれる

ナットウキナーゼ

→50℃以上だと活性を失う

 

ナットウキナーゼの活性は

失われるが、たんぱく質や

ビタミン類は摂取できるという。

 

 

 

納豆ご飯＋生卵は食べ合わせが悪い⁉

 

生卵の卵白に含まれるアビジンが

納豆の美肌成分の吸収を阻害。

 

 

 

朝食で納豆を食べるよりも

夜に食べた方がいい⁉

 

寝ている間＝血栓(血の塊）

が出来やすい。

 

夜ご飯に冷やしそば＋納豆は

良いと思うが、たくさん食べると

良くない。

 

納豆の中に含まれる物質：セレン

 

 

 

納豆を食べ過ぎると

脱毛の原因に⁉

 

納豆は1日、1パックで十分な

健康効果が得られる。

 

食べ過ぎると消化不良の原因に

→オナラが臭くなりやすい

 

 

   

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美容評論家 神林由香先生は、

男性向け美容クリニックの院長。

 

日本皮膚科学会 会員でもある

女性医師。

 

 

女性用の化粧水を使うのは

逆効果の可能性が⁉

 

神林先生によると、

女性も男性も基本的に肌は同じ

→一番の違いは皮脂

 

男性ホルモンは皮脂を

分泌させる作用が強い分、

抑えることが重要。

 

女性はメイクを落とすなど

肌が乾燥しがち

→女性用化粧水は保湿が目的

 

男性が女性用化粧水を使うと

皮脂を補い、ニキビ悪化など

に繋がる。

 

男性が乾燥肌の方なら有だが、

普通の肌の人は分けた方がいい。

 

 

 

「汗をかいてデトックス」に

医学的根拠は無い⁉

 

疲労 梶本先生によると、

デトックスという言葉は、

医学用語にはないという。

 

工藤夫婦も医学部で

習っていないとか。

 

肥満治療 工藤孝文先生によると、

基本的にデトックスというのは、

老廃物は肝臓で解毒。

 

腎臓からは排泄

→汗から出ることはない

 

 

 

腸内洗浄のダイエット効果には

医学的根拠が無い⁉

 

疲労 梶本先生によると、

溜まった便が減る以外の

美容・ダイエット効果に

科学的根拠は無い。

 

 

   

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トイレットペーパーを

便座に敷くより

そのまま座った方が衛生的⁉

 

梶本先生によると、

元々 便座というのは

表面がツルツルで、

普通の細菌に関しては

抗菌力が高い。

 

逆にトイレットペーパーは、

吸湿性がある。

 

フタのない公衆トイレだと、

1回水を流すと、一般細菌が

高さ90㎝まで舞い上がる。

 

 

 

 

トイレットペーパーは、

かなりの回数 そこに

晒されている。

 

トイレットペーパーを

触った時点で、手に細菌もつく。

 

拭いたりしても意味がないし、

座ってもいけないので、中座や

スクワット状態ですれば

多少はましになるそうです。

 

最終的にはノブに触ったりするので、

トイレ使用後は、手洗いを入念に

することが大切だという。

 

 

   

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まぁ、どんなに自分が気をつけても、

トイレ終わった後に手を洗わない人が

いるから全ていみないかもですね。

 

でも、家庭用トイレだと

フタついてても、自動で

フタが閉まるのは、流れた後で

意味ないですよね。

 

手動なら、流す前に閉めれるけど。