今回は2月9日放送の
金曜ロンドンハーツ
ロンハー＋女子健康診断
初開催を振り返っていきたい
と思います。
イムス東京葛飾総合病院にて、
参加者平均32歳の健康診断。
夫の不倫騒動で心労があるとされる
元衆議院議員 金子恵美さん39歳
元でんぱ組.incでアイドル卒業で
運動不足の最上もがさん。
藤田ニコルさん19歳
磯山さやかさん34歳
岸明日香さん26歳
ゆりやんレトリィバァさん
27歳
安藤なつさん37歳が参加。
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まず、血液検査で
大久保さん 岸さん
藤田さんが注射が苦手で
ある事が判明し、藤田さんは
涙を流す事態に！
ゆりやんさんと安藤さんの
血管が見つからず、
手の甲でも失敗！
そんな時は、先生に足の
付け根から採血をするらしいが、
先生がダメ元で挑戦すると
何とか足の付け根からの
採血が回避された。
尿酸値の基準値が、
2.6～7.0の所、ゆりやんさんは
7.6、安藤さんも7.2と高く、
通風の危険ありと診断された。
次に加齢や運動不足、
栄養の偏りからなる
足のむくみをチェック。
もしかしたら、
血液が心臓に流れにくくなる
病気の可能性がある？という。
自宅でも簡単に出来る方法として、
スネを5秒押して、すぐ跡が
戻るかでチェックできると言う。
ここでは、金子さんが経過観察
大久保さんと安藤さんが要注意に！
マッサージやウォーキング
などで改善が見られるそうだ。
O脚チェックでは、
直立して両膝が付かないと
腰に負担を掛けている。
すると、O脚だったのは
まさかの全員だった。
O脚の矯正を金子さんが体験。
理学療法士の石井先生によると、
足の股関節を後ろに持って行き、
足と腰を支えながら上の脚を
後方へ持っていく事で
大殿筋の収縮になるという。
後方に引いた足を持ち上げる
（開く。）
足を下ろさないように
持ち上げた足を自力で
キープ。
数秒間ずつ繰り返し、
左右10回 3セットやると
よいという。
旦那の宮崎さんと共同作業ｗ
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腹部･超音波検査では、
ゆりやんさんがまさかの･･･！
ゆりやんさんと安藤さんは
高度の脂肪肝だという結果に！
どうしたらいいんですか？という
ゆりやんさんの問いに、先生から
ダイエットだと促された。
内臓脂肪測定で
スリムNo.1が決まった。
1位は岸さんで以下
藤田さん 最上さん 金子さん
大久保さん 磯山さん
ゆりやんさん 安藤さんと続いた。
肺活量では、肺年齢を測定。
最上さん18歳未満、ゆりやんさんも
まさかの18歳未満と判明。
大久保さんが24歳 藤田さんが29歳
金子さんが31歳 磯山さんが36歳
安藤さんが40歳 岸さんは56歳
という結果となった。
最後は、顔の肌年齢の測定。
品川美容外科の渋谷院での、
10万人のデータから肌年齢を算出
した結果が発表された。
藤田さんは15歳 岸さんは24歳
磯山さんは32歳 金子さんは35歳
安藤さんは40歳 ゆりやんさんは24歳。
そして注目されたのは、
最上もがさんだった。
彼女は年齢非公開のため、
肌年齢の具合で、年齢も
ある程度は予測できてしまうため。
そして、最上もがさんの
肌年齢は22歳で喜ぶ姿が
あった。
番組では、少なくても
実年齢が26歳より上である
事が判明した。
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