みなさんは首のケアはしていますか？

ついつい顔や手先にケアを集中しがちですが、

どれだけ努力をしていても、

首に年齢は一番出ます。

 

首からケアを心がけてください。

日々のケアから、ホルモンも分泌され

より効果的なケアに繋がります！

 

 

   

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１、首に年齢がでやすい理由はなぜ？

女性の年齢は肌だけではありません。

ちょっとした体のパーツから

その人の年齢がバレてしまうことってよくありますよね。

 

メイクやファッションでも誤魔化ししきないのが首。

首にははっきりと年齢が出てしまうのです。

 

そこでいつまでも若くいるためには、

スキンケアでお肌のお手入れをするだけでなく、

首のケアも行いましょう。

 

そもそもなぜ首には年齢がでてしまうのか

原因をご存じですか？

 

それは皮膚の乾燥のため。

首はお手入れをついつい忘れてしまうパーツの一つですが、

皮膚が薄く水分が蒸発しやすいために、

実は乾燥しやすい場所なのです。

 

また洋服では隠せない為、

紫外線をダイレクトに浴びて

メラニン色素も活発になりやすい点が特徴です。

 

また首まわりは洋服の襟で摩擦されるため

さらに肌の荒れや乾燥が目立ってしまいます。

 

 

 

２、首のお手入れ

首のお手入れは毎日やっていますか？

ボディケアは顔ほどこまめにできない人がほとんどです。

 

特に首は目立つ部分でありながらも、

首のケアをしっかり行っている人は

意外と少ないですよね。

 

では若さを出すには首は

どうやってケアしたらよいのでしょうか。

まず基本になるのが保湿。

 

お風呂の後にボディクリームで首をマッサージしましょう。

 

このときの注意ですが、

首にはリンパが流れているため

上から下方向にマッサージをした方が

老廃物が流れやすくなります。

 

顔の老廃物も首を通過するため、

耳の後ろから首に沿って

下にマッサージをしましょう。

 

またお風呂で洗う時はごしごし擦らない事。

皮膚が薄いため肌が傷んでしまう原因になります。

 

乾燥すると首にもシワやシミが目立つため、

日頃から顔のお手入れと一緒に

首もついでに保湿しましょう。

 

 

   

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３、デコルテにも注意しよう

首と同様に気になるのがデコルテ。

肌を出す夏は特に綺麗な肌にキープしたいですね。

 

デコルテも首と同様に年齢が出やすい部分の一つ。

乾燥してシミができると

実年齢よりも老けてみる要因になります。

 

また年齢とともに血行の流れが悪くなり、

デコルテの部分も血色不良になり

透明感が少なくなってします。

 

まず注意したいのが体を洗う時。

ボディタオルなどを目の粗いタイプでは皮膚が傷つく為、

お風呂では洗顔の延長として顔、首、

デコルテの順番で優しく洗いましょう。

 

手で肌の表面を優しくこする程度で大丈夫なのです。

デコルテはメラニン色素の働きが活発になりやすいため、

胸元がとても目立ち肌を出すと

がっかりしてしまいますよね。

 

日頃のスキンケアで

いつまでも綺麗な首とデコルテを維持しましょう。

 

 

 

４、生活習慣も注意

頭の重さは約4キロ近くもありますが、

首とデコルテは重い重量を支えるために

大変酷使されています。

 

血行不良や乾燥などトラブルが多い部分でもありますので、

日頃からちょっとした点に気を付けることが大切です。

 

まずは姿勢。

背筋が曲がっていると首も自然とたるんでしまい、

デコルテの血行不良の原因になります。

 

長時間椅子に座る時などはしっかり背骨を真っすぐにして

姿勢を正しましょう。

 

また首とデコルテは紫外線を浴びやすい部分の為、

ＵＶカットができるクリームを使って

しっかり紫外線対策を行ってくださいね。

 

今はシミもシワもないから大丈夫、

と油断してはいけません。

シミはすでに予備軍が肌の下で待機しています。

 

日ごろのお手入れの質によって

シミが突然首やデコルテに広がる可能性もありますよ。

保湿をしっかり忘れずに行いましょう。

 

 

   

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まとめ

１、首に年齢がでやすい理由はなぜ？

２、首のお手入れ

３、デコルテにも注意しよう

４、生活習慣も注意

 

 

首は女性の魅力の一つ。

綺麗でスッキリした首は大変色っぽいですね。

 

しかし肌が荒れていたりシミがあっては台無し。

アンチエイジングとして

首やデコルテは顔のスキンケアと一緒に行いましょう。

 

今の努力をすれば数年後に

必ずやってよかったと思う日が来るはずですよ。