今回は2025年12月17日放送の
ホンマでっか!?TV
パートナーと長続きする方法
振り返ってみます。
夫婦だけのノリ
→お互いを味方だと認識!?
脳神経学肩 毛内拡先生によると、
心理学でも脳科学でも、
内集団・外集団があって、
仲間内だけで通じる言葉がある。
学校とかでも、隣のクラスの奴
入ってくんなみたいな
ノリがあったと思う。
僕たちは味方だよねって
確認し合う。
夫婦でも身内だけのノリや
夫婦だけのノリみたいのが
あるほうが、心理的安全が高まる。
夫婦間でのトラブル
深刻なのは室温問題!?
疲労 梶本修身先生によると、
あらゆる国が男性と女性で
室温で1℃以上、
快適温度の違いがある。
寝室温度が厳しく、
ベッドと部屋が一緒の場合、
間にカーテンを垂らす。
寒い時期はエアコン側に妻。
そうすることによって、
1℃くらいの差は生じるので、
レースのカーテンでもいいし、
カーテンをどこまでひくかで
温度調節ができる。
仲良し夫婦は
フェロモンの相性がいい!?
生物学 池田清彦先生によると、
夫婦が長く暮らすにはずっと、
一緒にいるのもダメで、
ずっと離れているのもダメ。
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離れているときと、
一緒に居るときが
交互にくるのがいい。
必ず、1日に1回はカミさんと
一緒に過ごす。
仲が良い夫婦に
一番重要なのはフェロモンの相性。
フェロモンは生理的な反応などを
本能的に引き起こす
情報伝達物質で無味無臭・脳に
直接作用する
一目ぼれで出会った夫婦は
長続きしやすい!?
池田先生は完全に一目ぼれで、
カミさんと結婚した。
パートナーの良いところをメモすると
脳が勝手に探すようになる!?
毛内先生によると、
脳は自分が見たいものしか見ない。
今日のラッキーからは赤ですって
言われたら、赤いものばかり目につく。
双子っていうと似てるとこばかり探す。
良いところをメモする習慣があると、
相手の良いところを探すようになる。
嫌なところをメモしている人は、
悪いところばかり目につく。
長続きする夫婦はストレスを
共有して乗り越えている!?
池田先生によると、
ひとつでもここが好きって
いうのがあれば、長続きできる。
長続きしている夫婦を見てると、
貧乏な時代を共に生き抜いた
戦友って感じがする。
そういうストレスフルな環境を
二人で一生懸命生き抜いたっていうと、
今さら別れてもこの人以上の人は
いないと思う。
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家にペットがいると
口ゲンカが収まりやすい!?
梶本先生によると、
バッファロー大学で50組の
ペットを飼っている夫婦と
飼っていない夫婦を比較。
ペットが近くにいない夫婦は
血圧の値が20以上あがって、
それが10分以上続いた。
ペットがいると、血圧の値が
10くらいで5分以内に収まった。
常にペットがいる状況を
つくっておけば、離婚しなくて済む。
熟年離婚を防ぐには
家事・育児に積極的に参加しろ!?
離婚問題 白井可菜子先生によると、
夫が仕事をしていたから家事を
しなくても許せたが、定年退職後も
自分だけ家政婦のようになりたくない。
万が一、熟年離婚されても
家事ができれば・・・
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